Monday, January 18, 2016

Mid Term Review bagi aktiviti tak berapa baru DJ!

Note: Sorry post takde kaitan dengan JJCM mahu pun travel...saja nak share sini sebab takde blog lain lagi nak share...hehehe

sedar tak sedar dah 3 bulan kot aku menceburi diri dengan 'aktiviti baru' ni...sebelum ni aku agak segan nak share pasal aktiviti ni sebab malu ada, takut tak jadi pun ada...share pun sikit-sikit je...tapi Alhamdulillah, dah 3 bulan aku join benda ni, dan tinggal lagi 3 bulan je lagi...waaaa cepat gila masa berlalu...sempena separuh penggal program ni, organiser ada buat midterm review ko kat PD pada sabtu lepas...hahaha best-best!sampai awal pagi dipenuhi dengan sesi saringan kesihatan...Alhamdulillah normal dah gula dan tekanan darah aku...lepas saringan kesihatan, kita makan, pasang strategi dannnn bergambar!
setel semua, mula la sesi pembukaan oleh Advisor kepada organiser program ini dan sesi berdansa beramai-ramai tapi aku tak berapa enjoy masa ni sebab sedang sakit perut...huhuhu dan kemudian diikuti dengan sesi circuit game dan explorace...memang enjoy gila masa main ni sampai lupa sedang sakit perut...hehehe siap dapat gelaran ratu plank tau aku nih...gemok-gemok pun mampu plank 1 minit dengan bekas air di belakang tau...tak tumpah pun...hahaha haa tau apa itu plank?sila search ok...hehehe!
lepas semua permainan, dalam kul 2 petang baru laaa dapat nak rehat...panas gilaaa...kitorang makan bersama-sama satu kumpulan....best gila nasi ayam yang disediakan oleh penganjur....kita lepak, makan, sembang dannnn bergambar sakan!haish tak abes-abes orang nak ambil gambar, kita posing jer laaa...
lepas dah selesai semuaaa group bermain, akhirnya ada sesi penyampaian hadiah....group kami ni memang menang memekak jer la kannn...hahaha dapat tempat kelima untuk circuit game...untuk explorace tak dapat tempat 5 terbaik...hehehe takde rezeki...ada 2 orang dapat lucky draw...dannnn 2 orang dapat hadiah antara 10 orang paling banyak hilang berat dalam tempoh separuh penggal program ini....yeay!dan akhir sekali sesi bergambar beramai-ramai!best dan enjoy!
dannn paling tak disangka-sangka sekali aku ni haaa... yang masuk program ni lepas kena paksa ni kan, yang masuk sebabkan just nak kurangkan berat badan untuk kembali normalkan gula dalam darah aku ni haaa...sekali menang tempat pertama hilang berat badan paling banyak wei bagi separuh penggal ni!hohoho terkejut hoih!siap kena rakam video lagi tauuu untuk video promosi diorang nak buat kot...huhuhu serius memang tak terjangka langsung...malu ada, gembira pun ada...sobsss....aku rasa dah lama gila kot aku tak naik pentas amek hadiah ni...hahaha lagi happy bila coach comel aku temankan aku naik pentas ambil hadiah tauuu...hehehehe!hadiah pun bukan calang-calang tau...terbaek!Alhamdulillah...
haaa meh aku perkenalkan 2 orang coach comel lagi terbaekkkk yang sentiasa di sisi aku dan kawan-kawan semua selama 3 bulan ini serta next 3 bulan akan datang!banyak tolong aku dalam nak pahamkan apa yang perlu dibuat, macam mana nak exercise, macam mana nak warming up, cooling down etc...hehehe comel kan diorang kan?ada yang cakap aku nak jadi macam diorang ke?hahahaha nope la, jauh lagi target aku...now aku nak target berat jadi 2 angka je dulu ni...berat aku masih 3 angka lagi tauuu!haaa pengakuan berani matik nih...hahaha selain diorang ni ada 2 dietitian dan sorang physio dalam group aku...semua pun memang best dan tak lokek ilmu...hehehe ok korang, doa-doakan la ye aku tabah teruskan usaha hingga habes program ni...insyaAllah...aku selalu cakap kat diri, aku buat semua ni bukan sebab nak bertanding ngan sape-sape pun...paling aku kena lawan adalah diri aku sendiri...lawan perangai lama aku, perangai malas aku... #mogaistiqomah hari tu sebenarnya dah mula goyah dah kegigihan aku ni, tapi lepas mid term review ni rasa semangat balik!hehuuuuu...insyaAllah dah share ngan korang ni kan, kena laaa aku berusaha gigih balik lepas nih!hehehe! 
p/s-coach aku cakap "Kak DJ, lepas ni akak leh laaa buat blog share pasal cemana nak turunkan berat badan"...dengggg kalo la dia tau aku ni Host Abadi JJCM, mau kena cekik aku....hahahahaha!

14 comments:

  1. waaah bestnya! spot my friend there. Congratulations angah @ kak DJ! kipidap!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ehhh angah?sorry sape ni ye xperasan...sedara ke?huhuhu sape kawan tu?jgn bgtau dia tau blog ni...bahayaaa...hahahaa

      Delete
    2. nana ni member ofis SIL angah..perasan tak kita jumpa ms shaz accident haritu..mula2 tak perasan jugak..pastu mcm bc entry lama2 nampak muka zara..hehe die kan panggil angah..so nana pun tak tau nak panggil ape..kikiki

      my friend is si leeyana tu..

      Delete
    3. Ooo ok2 ingat...hehe tu terkejut pnggil angah yu...ingat sedara belah mna plak td...hehe amboi zara lg femes dari makngah la camni...hehee

      Ooo leeyana tu dah jupa dah blog ni...pasrah je laaa...heheeh

      Delete
  2. salute ko DJ .. dalam dok berJJCM tu, berat turun jugak ... kipidap!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hahaha dah slow sikit JJCM tu azra skng ni...tp xkan tinggalkan laaa sbb tu mmg minat utama...kuikuikui

      Delete
  3. Good regime. Salute la! Keep it up DJ ;)

    ReplyDelete
  4. Bungkus coach tu tapaw.. ikat tepi kurang ais.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ko pantang kannn dahi licin meng kan!hahaha

      Delete
  5. Hebat DJ, buat laa kelas utk kami2 yg nak kurusss ni plak!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hahaha aku beginner la nil...xlayak lg nk buat kelas ni...hahaha

      Delete
  6. Phewittt... makin cun nampak... kenapa tak hajak Kak Jem sekali...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hahaha kakjem jauhhh...so dia jd protege saya je laaa....hahaha

      Delete